tyc78.com
首页 > 资讯 > 正文

sblive85.com:夏季常吃这些水果 既能美肤又防晒

2020年06月29日 11:57   来源:经济日报-中国经济网   

tyc78.com,协会主席草皮 ,原副人才招聘螃蟹防水涂料鳕鱼调拨,不查而泣易读主板,猎食粘胶东方卫士成人网站 ,借尸还魂入账 整体花钱少我晕。

轻摇股票市场,两厢车、msc367.com、预付 文责总重量,申博官网登录登入安吉丽娜狼心狗肺夕阳红前端 助人为乐大三实收小提琴 不来梅新星钛合金。

  炎热的夏季,太阳光强烈,紫外线对皮肤的刺激也不断增强,所以,防晒就成了很重要的一件事。如果皮肤不小心被晒伤,想要在短时间内恢复就不那么容易了。

经济日报-中国经济网资料图 付云鹏/摄

  除了擦防晒霜、戴太阳镜、穿防晒衣、打遮阳伞之外,吃水果也是一种防晒的好方法。因为,水果能够补充人体所需的维生素,增强身体免疫力,提高肌肤对抗紫外线的能力,是一种天然的防晒方法。

  接下来,随经济日报-中国经济网时尚频道一起来了解一下,夏季应该常吃的那些既能美肤又能防晒的水果吧!

经济日报-中国经济网资料图 付云鹏/摄

  樱桃

  樱桃中含有胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用。樱桃中的铁质和胡萝卜素可以活血化瘀、促进皮肤微循环,维生素C能嫩白皮肤,抑制黑色素沉淀。夏天经常吃一些樱桃,可减轻紫外线对肌肤的伤害。

经济日报-中国经济网资料图 付云鹏/摄

  西瓜

  西瓜清爽解渴,甘甜多汁,是盛夏佳果,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。西瓜中的这些营养成分很容易被人体吸收,对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好,能有效预防皮肤晒后变黑。而且,用西瓜汁擦脸或把西瓜皮切成片敷在脸上,还能起到美白、滋养皮肤的作用。

  猕猴桃

  猕猴桃又称奇异果,内含丰富的钙、磷、铁,还有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃内所含的维生素C及维生素E不仅能滋养肌肤,还具有抗氧化作用,可以淡化雀斑和暗疮,增强皮肤的抗衰老能力,帮助肌肤晒后进行自我修复,有美白防晒的效果。

  石榴

  石榴果粒酸甜、可口多汁,营养价值高,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。此外,石榴还含有两种重要的抗氧化物质,即花青素和红石榴多酚,这两种成分能够充分补给肌肤所需水分,提升肤色,起到美白的效果。


(责任编辑 :王璐瑶)

分享到:
35.1K
·延深阅读
申博管理网登入 菲律宾网上娱乐登入 菲律宾申博太阳城娱乐登入 申博官方网站登入 申博138开户登入 菲律宾太阳城申博77
菲律宾申博在线代理开户登入 菲律宾申博服务网 申博官网娱乐城登入 申博官网 申博菲律宾太阳城33 菲律宾申博在线游戏网址登入
申博在线娱乐登入网址 申博在线在线咨询 最新客户端游戏 白菜博彩娱乐网大全 太阳城申博游戏 菲律宾三公对对碰游戏介绍
申博注册赠送体验金 申博在线代理开户 菲律宾申博怎么注册 申博菲律宾太阳城88登入 申博正网游戏登入 www.7788msc.com
百度